Записаться на открытые уроки

29 сентября

Супер-классный праздник для детей и родителей!  🎈 🎀

29 сентября по многочисленным просьбам, приглашаем Вас вновь в наш уютный Семейный Yoga&Pilates DOM  😃
Мы подготовили для Вас подарки и сюрпризы, открытые уроки и развлечения!  🎁

Встречаемся на семейной мягкой школе. 👭  Далее Вас ждут уникальные открытые уроки Фитнес «Мама и Малыш»  👯  и зажигательный танец от наших Слинго Мам  💃

Пока дети знакомятся с увлекательной детской йогой и погружают себя в творчество  🎪 , мамы могут попробовать такие направления, как: восстановление после родов, бодифлекс, пилатес, воздушная йога.

Ну и без подарочков от нас не обойдется!  💚
В конце розыгрыш подарков  🎁  и фотографии от проф фотографа. Вас будет ждать красивая фотозона — этот момент точно останется у вас в памяти и на фотографиях  📷

👉🏻 С 13:00 до 14:00 пройдёт небольшая лекция про

«Осознанное Родительство», презентация программы.

Мы предлагаем Вам лучшую возможность провести выходной всей семьей тепло и весело!  💜

 с 14:00 начнутся классические и оздоровительные занятия для взрослых без детей 👌🏼 

Мы подготовили для Вас открытые уроки по самым востребованным направлениям:

⭐ Бодифлекс — «мягкое» направление фитнеса, использующиеся для похудения, т.к. способствует сжиганию жира, а еще – улучшение осанки и растяжки, увеличение скорости обмена веществ, улучшение работы иммунитета.

⭐ Пилатес — Вы получите более сильные, тренированные мышцы, при этом повысите гибкость и улучшите состояние вашего позвоночника!

⭐ Воздушная Йога — веселое занятие, в отличие от традиционной йоги. Можно испытать абсолютно новые ощущения, если выполнять привычные позы йоги, вися на гамаке. Тренировка становится очень интересной.

⭐ Фитнес — высокий темп, отличный результат! Это интенсивная аэробно-силовая тренировка, направленная на работу с основными проблемными зонами (руки, живот, бедра, ягодицы)

⭐ Миофасциальный релиз — при занятиях значительно облегчаются или полностью проходят: мигрени; боли в спине и шее;апатия и бессонница; восстанавливается тонус организма; улучшается подвижность суставов и эластичность связок.

⭐ Йогатерапия — это лечебная система, которая базируется на сознательном пробуждении организма. Йога-терапия восстанавливает здоровье, потерянное из-за негативного воздействия физических или психологических факторов.

Не переживайте, устать вы не успеете  😄 , так как все занятия будут длиться всего по 20 мин., зато успеете получить массу позитивных, не передаваемых впечатлений! Мы это гарантируем! 😎

Ждем Вас 29 сентября  😊

👉🏻 Регистрация на мероприятия ОБЯЗАТЕЛЬНА!

Приходите обязательно, будет круто!