Кундалини Йога в Барнауле

Кундалини йога – это сравнительно новое направление, возникшее в середине 60-х годов прошлого века, его создателем был знаменитый учитель Йоги Бхаджану. С санскрита само слово «Кундалини» переводится как сила, свернутая в клубок подобно змее и надежно сокрытая. Эта энергия есть в каждом человеке с рождения, но чтобы ее пробудить, необходима особая практика. Считается, что энергия Кундалини сосредоточена в основании позвоночника человека, и определенные упражнения способствуют ее высвобождению.

Практика Кундалини йоги полезна в любом возрасте, здесь совершенно не имеет значения уровень физической подготовки или опыта, не нужна большая гибкость и растяжка. Положительный эффект наблюдается быстро, уже после первых занятий. Заниматься Кундалини йогой может каждый, для этого понадобится лишь желание.

Кундалини йога в Барнауле - Стоимость занятий


Количество занятий Срок действия Срок заморозки Стоимость, руб.
Первое пробное занятие для новичков Одно занятие ­- 100
Разовое занятие Одно занятие ­- 380
Абонемент «Новичок» на 10 занятий 1 месяц - 2400
Абонемент на 4 занятия 1 месяц - 1500
Абонемент на 8 занятия 1 месяц 1 неделя 2600
Абонемент на 12 занятий 1 месяц 1 неделя 3600
Абонемент на 16 занятий 45 дней 1 неделя 4800
Абонемент «Семейный» на 24 занятия 2 месяца 1 неделя 6500

Польза Кундалини йоги:

Благодаря занятиям Кундалини йогой снимаются внутренние блоки и комплексы, которые мешают духовному развитию. Комплекс упражнений оказывает общее целительное действие на весь организм, омолаживает его и благотворно влияет на психологическое здоровье человека.

  • Способствует достижению внутренней гармонии и духовному спокойствию.
  • Укрепляет нервную систему, делает организм менее подверженным к стрессу и негативному влиянию.
  • Стимулирует жизненно важные системы организма – эндокринную, кровеносную и т.д.
  • Помогает обрести гибкость тела.
  • Обеспечивает прилив сил и энергии.
  • Помогает избавиться от зависимостей.
  • Развивает правильный режим дня и здорового питания.

В студии Yoga&Pilates DOM мы ждем всех желающих на Кундалини йогу. Записаться на занятие вы можете по телефону 57-18-09 или 8 (929)397-18-09.

Кундалини йога учит видеть и понимать связи всех систем организма, помогает найти «ключи» для самопознания, духовного и физического развития. Она заново выстраивает внутренний мир человека и учит его видеть прекрасное, ценить гармонию и красоту. В Кундалини йоге используются техники, свойственные классической йоге – асаны, пранаямы, чтение мантр и медитация. Упражнения просты, но дают мощный эффект благодаря длительности их выполнения. Большое значение уделяется мудрам и бандхам – символическим замкам и знакам, которые выполняются руками. Практика Кундалини йоги необходима для тех, кто хочет взять под контроль свои эмоции, наполнить себя положительной энергией и оздоровить тело. Занятия прекрасно поднимают настроение и придают чувство бодрости, изначальная цель данного направления – это духовное совершенствование личности. Кундалини йога помогает правильно расходовать свою энергию, направлять ее в нужное русло для достижения своих целей. Во время практики работа идет одновременно на физическом, интеллектуальном, эмоциональном и духовном уровнях.


Студия Yoga & Pilates DOM

Мы находимся в Барнауле, район площади Спартака.

ул. Ползунова 52а 8-929-397-1809 8 3852 571-809


Онлайн-запись
Посмотреть на карте Барнаула