Куда идти на занятия по Кундалини йоге?

Современный ритм жизни очень быстрый и напряженный. На каждом шагу нас подстерегают стрессы, и так тяжело остановиться и прислушаться к своему внутреннему я. Что уж говорить о нашем творческом потенциале! В череде бесконечных проблем мы совсем о нем забываем. Прибежище, где вы можете отпустить все и наконец-то заняться собой, – студия Yoga&Pilates DOM, занятия по Кундалини йоге. Современная техника Кундалини совмещает в себе множество элементов, которые дошли до нас благодаря индийским мудрецам. Теперь в Барнауле можно ходить на сеансы, посвященные этому актуальному направлению йоги!

Кундалини йога в Барнауле

Сейчас Кундалини – одно из самых популярных направлений в йоге, основателем которого является знаменитый мастер Йоги Бхаджан. Этот стиль глубоко связан с человеческим духом, поэтому его и обожают многие западные знаменитости. Научные работы Дэвида Шаннахофф-Кхалса и Сингх Кхалса доказали, что такие медитации и асаны по эффекту не уступают сеансам психотерапии. Также они улучшают работу нервных клеток мозга, стимулируют интеллектуальную активность и даже могут служить профилактикой болезни Альцгеймера.

Кундалини объединила в себе множество техник из разных направлений йоги. Здесь используется правильное дыхание, особые позы (асаны), элементы медитации, чтение мантр. Цель – раскрыть энергию нижних чакр и пропустить ее через весь позвоночник, через все чакры. Когда эта внутренняя сила доходит до верхних центров, начинается пробуждение сознания. Исчезают все противоречия, приходит покой, человек осознает себя как часть бесконечности.

Перевод самого названия «Кундалини» звучит как «сокровенная сила». Занятия помогают возвыситься над любыми мелкими проблемами этого мира. Вы перестаете прогибаться под обстоятельства и получаете энергию, необходимую, чтобы их контролировать. Йогин работает со своим внутренним потенциалом и чакрами, приходит к гармонии с самим собой и миром. Студия Yoga&Pilates DOM предлагает начать занятия по направлению Кундалини йога в Барнауле. Ведет их наш замечательный мастер Жанна Шиндер.

Хатха-йога в Барнауле - Стоимость занятий


Количество занятий Срок действия Срок заморозки Стоимость, руб.
Первое пробное занятие для новичков Одно занятие ­- 100
Разовое занятие Одно занятие ­- 380
Абонемент «Новичок» на 10 занятий 1 месяц - 2400
Абонемент на 4 занятия 1 месяц - 1500
Абонемент на 8 занятия 1 месяц 1 неделя 2600
Абонемент на 12 занятий 1 месяц 1 неделя 3600
Абонемент на 16 занятий 45 дней 1 неделя 4800
Абонемент «Семейный» на 24 занятия 2 месяца 1 неделя 6500

Занятия по абонементу в студии Yoga&Pilates DOM

Разовое занятие в нашей студии по Кундалини обойдется всего в 380 рублей. А первый сеанс для новичков – 100 рублей. У нас вы можете посещать занятия по абонементу, цена – от 1500 рублей. Имеются и семейные абонементы, которых хватит на два месяца. Есть выгодные предложения на 10 занятий для новичков. Вы научитесь самым разным практикам йогинов – в списке асаны, мантры, пранаяма и медитация. Занятия по утрам придадут силы на весь день, появится желание жить, любить и действовать. Встаете на коврик для йоги по вечерам? Тоже прекрасно, так вы восстановите организм после всех нагрузок, забудете об усталости.

Хотите почувствовать себя сильнее, раскрыть потенциал внутренней энергии? Вернуть концентрацию и здоровье? Приходите в студию Yoga&Pilates DOM! Предварительная запись на занятия по телефонам: 57-18-09 или 8-929-397-18-09.



Студия Yoga & Pilates DOM

Мы находимся в Барнауле, район площади Спартака.

ул. Ползунова 52а 8-929-397-1809 8 3852 571-809


Онлайн-запись
Посмотреть на карте Барнаула